صفحه اصلی / گیاهخواری

گیاهخواری

۱۲ چیزی که قبل از گیاه خوار شدن باید بدانید

۱۲ چیزی که قبل از گیاه خوار شدن باید بدانید

گیاه خوار شدن نیازمند طی یک مسیر طولانی است، شروع یک زندگی گیاهخواری، بدون نیاز به کشتن حیوانات نیازمند یک سری پیش نیاز و رعایت یک سری مسائل است. به گزارش آلامتو به نقل از health.com؛ در اینجا ۱۲ نکته ای که وقتی قرار است گیاهخوار شوید لازم است بدانید …

مشاهده بیشتر »

رژیم غذایی وگان چیست و چه تفاوتی با گیاهخواری دارد؟

رژیم غذایی وگان چیست و چه تفاوتی با گیاهخواری دارد؟

اگر میخواهید یک تغییر اساسی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید میتوانید به سمت گیاهان جذب شوید اما گیاهخواری دقیقاً به چه معناست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ از بیانسه و جی زی گرفته تا آدام ریچمن، مجری سابق Man v. Food ، بنظر می …

مشاهده بیشتر »

یتیمچه کبابی ؛ آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت

یتیمچه کبابی ؛ آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت

آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی یتیمچه کبابی غذایی گیاهیی و بدون گوشت است و برای گیاهخواران هم مناسب است. در ابتدا باید کدو و بادنجان را با پوست کباب کنید و سپس با روغن زیتون آماده کنید و … مواد لازم بادنجان ۲ عدد کدو ۲ عدد سیر ۲ حبه …

مشاهده بیشتر »

ساندویچ بادمجان | آموزش طرز تهیه ساندویچ بادمجان پنیری بدون گوشت

ساندویچ بادمجان | آموزش طرز تهیه ساندویچ بادمجان پنیری بدون گوشت

طرز تهیه ساندویچ بادمجان پنیری در ابتدا درجه فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار دهید تا گرم شود. پوست بادمجان ها را بگیرید و به صورت حلقه ای برش بزنید. در یک ظرف پنیر پارمسان را با پودر سوخاری و کمی نمک و فلفل مخلوط کنید. در یک ظرف دیگر …

مشاهده بیشتر »