صفحه اصلی / چگونه

چگونه

چگونه با افراد فحاش برخورد کنیم؟ پاسخ به فحاشی باید چطور باشد؟

چگونه با افراد فحاش برخورد کنیم؟ پاسخ به فحاشی باید چطور باشد؟

همه ما در زندگی با افرادی روبرو می‌شویم که تحمل کردن‌شان مشکل است افراد بی ادبی که شروع به فحاشی می‌کنند و یا بدون منطق از شما انتقاد می‌کنند در صورت نداشتن برنامه‌ای برای برخورد با اینجور افراد، ممکن است خیلی زود از کوره در بروید و برای خودتان مشکل …

مشاهده بیشتر »

چگونه از شبکه های اجتماعی درست استفاده کنیم؟ ۱۰ روش درست کار در شبکه های اجتماعی

چگونه از شبکه های اجتماعی درست استفاده کنیم؟ ۱۰ روش درست کار در شبکه های اجتماعی

در دورانی که ارتباطات ممکن است نوعی کالا محسوب شود و روابط آنلاین ممکن است غیر قابل اعتماد بنظر برسند، هوشیاری دیگر فقط بالا بردن آگاهی‌ تان نیست. باید بتوانید ارتباطی معنادار با اطرافیان و خودتان برقرار کنید. به نقل از سایت مردمان؛ با این هدف، ۱۰ روش برایتان لیست …

مشاهده بیشتر »

چگونه کمتر اما هوشمندانه تر کار کنیم؟ ۹ روش تضمینی برای هوشندانه کار کردن

چگونه کمتر اما هوشمندانه تر کار کنیم؟ ۹ روش تضمینی برای هوشندانه کار کردن

چگونه هوشمندانه کار کنیم؟ اگر می خواهید در بازار رقابتی امروز رشد کنید و عقب نمانده و یا در گیر و دار این همهمه، ورشکست نشوید، بهتر است هوشمندانه کار کنید. کار، می تواند مبین هویت یک فرد باشد. برای من کار به معنای قدرت شخصی است. قدرت تغییر جنبه …

مشاهده بیشتر »

چگونه هوشمندانه فکر کنیم؟ ۹ راهکار عالی برای تفکر هوشمندانه!

چگونه هوشمندانه فکر کنیم؟ ۹ راهکار عالی برای تفکر هوشمندانه!

اگر این مطلب را می خوانید و فکر می کنید باهوش نیستید، ما قطعاً می خواهیم که نحوه هوشمندانه فکر کردن را تغییر دهید. باهوش بودن چیزی بیش از انجام یک تست ضریب هوشی با نمرات بالا یا یک دانش آموز ممتاز بودن است. هر دو این ها عالی هستند، …

مشاهده بیشتر »

چگونه حریم خصوصی برای خودمان تعریف کنیم؟ حریم خصوصی در فضای مجازی

چگونه حریم خصوصی برای خودمان تعریف کنیم؟ حریم خصوصی در فضای مجازی

  حریم خصوصی به چه معناست؟ پاسخ کوتاه: حداقل در وضعیت فعلی ما، حریم خصوصی آنقدرها که باید معنا ندارد. در واقع ، در حالی که من عاشق فناوری و هر کاری هستم که اکنون می توانیم از طریق شخصی سازی، اطلاعات بیشتری در مورد مشتریان خود کسب کنیم ، …

مشاهده بیشتر »

چگونه از افزایش وزن پس از عروسی جلوگیری کنیم؟ مقابله با چاقی بعد از ازدواج!

چگونه از افزایش وزن پس از عروسی جلوگیری کنیم؟ مقابله با چاقی بعد از ازدواج!

اگر دارید ازدواج می کنید، احتمالا آینده ای پر از تصاویر عاشقانه را تصور می کنید؛ قدم زدن های طولانی در ساحل، در حالی که دست همدیگر را گرفته اید و عاشقانه بهم زل می زنید. آنچه که تصور نمی کنید آن است که ۱۰ سال بعد هر دویتان روی …

مشاهده بیشتر »

چگونه استرس شغلی را کاهش دهیم؟ ۹ روش ساده برای مقابله با فشار کاری

چگونه استرس شغلی را کاهش دهیم؟ ۹ روش ساده برای مقابله با فشار کاری

طبق تحقیقات ، درصد آمریکایی هایی که در محل کار استرس دارند ، زیاد است و و این آمار هر روزه در حال افزایش است. طبق گزارش موسسه ملی ایمنی و سلامت شغلی ، تعداد آمریکایی هایی که به شدت تحت فشار استرس کاری قرار دارند چیزی بین ۲۹ تا …

مشاهده بیشتر »

چگونه جلوی عصبانیتمان را بگیریم؟ ۱۰ راه کنترل خشم شدید

چگونه جلوی عصبانیتمان را بگیریم؟ ۱۰ راه کنترل خشم شدید

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید. به گزارش آلامتو به نقل مردمان؛ وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟ …

مشاهده بیشتر »

«ذهنیت رشد» چیست و چگونه به شما کمک میکند؟ پیشرفت شخصی در زندگی

«ذهنیت رشد» چیست و چگونه به شما کمک میکند؟ پیشرفت شخصی در زندگی

به دنبال موفقیت و پیشرفت هستید؟ باید طرز فکری متفاوت نسبت به اکثریت جامعه داشته باشید تا جزء آن درصد اقلیتی باشید که به موفقیت می‌رسند. کتاب بسیار تحسین شده دکتر کارول دوک به نام ” ذهنیت ” با یک سوال قدرتمند شروع می شود “: عواقب این تفکر که …

مشاهده بیشتر »

چگونه میوه بخوریم؟ بهترین روش خوردن میوه جات

چگونه میوه بخوریم؟ بهترین روش خوردن میوه جات

اگر عاشق خوردن میوه‌جات هستید شاید بهتر باشد که این قانون مهم در مورد خوردن میوه را بدانید: به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ جای تردید نیست که خوردن میوه‌ها برای سلامت عمومی بدن همه ما اهمیت زیادی دارد. میوه ماده‌غذایی بسیار سالمی است، این را همه‌مان می‌دانیم …

مشاهده بیشتر »