صفحه اصلی / نوشیدنی

نوشیدنی

تفاوت بین آب خالص و تصفیه شده، آب مقطر با آب معمولی در چیست؟

تفاوت بین آب خالص و تصفیه شده، آب مقطر با آب معمولی در چیست؟

مصرف مقدار بهینه از آب برای سلامتی شما ضروری است. هر سلولی که در بدنتان وجود دارد برای عملکرد درست خود به آب نیاز دارد. به همین خاطر باید در طول روز و به طور منظم آب بنوشید. بیشتر افراد اهمیت مصرف آب کافی را به خوبی می دانند اما …

مشاهده بیشتر »

طرز تهیه اسموتی هلو با روغن کتان

طرز تهیه اسموتی هلو با روغن کتان

اگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید نوشیدن اسموتی هلو را به شما توصیه می‌کنیم.  اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت مواد لازم برای یک نفر: شیر بدون چربی : یک پیمانه هلوی یخ‌ زده : یک پیمانه روغن تخم کتان : ۲ قاشق چای‌خوری ( سرشار از اسیدهای …

مشاهده بیشتر »

نوشیدنی مناسب قبل و بعد ورزش

نوشیدنی مناسب قبل و بعد ورزش

در طول تمرینات ورزشی و بعد از آن، چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش داده و بر درد پس از تمرینات سخت ورزشی غلبه کنیم… در طول تمرینات ورزشی و بعد از آن، چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش داده و بر درد پس از تمرینات …

مشاهده بیشتر »

خواص چای سیاه – ۱۰ خاصیت شگفت انگیز چای سیاه

خواص چای سیاه - ۱۰ خاصیت شگفت انگیز چای سیاه

چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم موجود در جهان است که تقریبا ۸۰ درصد از انسان ها ان را هر روز مصرف می کنند. از فواید چشمگیر چای سیاه برای سلامتی می توان به توانایی آن در تقویت سلامت قلب ، کاهش استرس ، کاهش کلسترول بالا، …

مشاهده بیشتر »

روش های خانگی درمان سرفه

روش های خانگی درمان سرفه

سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشارخون نیز می تواند به سرفه منجر شود. علت هر چه باشد، سرفه های مداوم می تواند زندگی فرد را مختل کند به …

مشاهده بیشتر »

نوشیدنی آووکادو | آموزش طرز تهیه نوشیدنی آووکادو و میوه های سبز

نوشیدنی آووکادو | آموزش طرز تهیه نوشیدنی آووکادو و میوه های سبز

آموزش طرز تهیه نوشیدنی آووکادو با میوه های سبز نوشیدنی آووکادو طعمی خاص دارد و با ترکیب میوه های سبز درست می شود و شما از آن لذت خواهید برد. مواد لازم  کیوی پوست گرفته و رسیده ۱ عدد سیب سبز ۳ عدد آووکادو پوست گرفته شده یک نیمه ساقه …

مشاهده بیشتر »

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه چای سرد با پرتقال

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه چای سرد با پرتقال

آموزش طرز تهیه نوشیدنی چای سرد با پرتقال چای سرد با پرتقال نوشیدنی خوشمزه ترکیبی میوه و چای است که طعمی جالب دارد و مهمان شما را سوپرایز می کند. در این مطلب از بخش اشپی تاپ ناز طرز تهیه نوشیدنی چای سرد با پرتقال را به شما آموزش می …

مشاهده بیشتر »

شربت جلاب | آمزوش طرز تهیه شربت جلاب برای فصل تابستان

شربت جلاب | آمزوش طرز تهیه شربت جلاب برای فصل تابستان

شربت جلاب توشیدنی سنتی پر خواصی است که ابوعلی سینا آنرا آموزش داده است. این شربت برای روزهای گرم تابستان گزینه ای مناسب است و از افسردگی هم جلوگیری می کند. مواد لازم شربت جلاب گلاب ۳ کیلو نبات سفید ۱ کیلو زعفران نیم مثقال طرز تهیه شربت جلاب گلاب و …

مشاهده بیشتر »

آموزش طرز تهیه شربت به لیمو خوشمزه

آموزش طرز تهیه شربت به لیمو خوشمزه

به لیمو گیاهی است که دم کرده برگهای آن برای تقویت معده و پایین آوردن حرارت بدن موثر است. در این مطلب طرز تهیه شربت به لیمو را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای شربت به لیمو به دو کیلو آبلیمو نصف استکان شکر ۲ کیلو آب ۴ …

مشاهده بیشتر »

آموزش طرز تهیه نوشیدنی پای سیب خوشمزه

آموزش طرز تهیه نوشیدنی پای سیب خوشمزه

آموزش روش تهیه “نوشیدنی پای سیب” شاید با شنیدن نام پای سیب به یاد یک شیرینی خوشمزه بیفتید ولی در این مطلب روش تهیه نوشیدنی پای سیب را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای نوشیدنی پای سیب شیر ۱ قاشق سوپ خوری پای سیب تکه شده سرد بستنی وانیلی …

مشاهده بیشتر »