نان

بهترین نان برای سلامت کدام است؟ نان سنگک یا بربری؟

بهترین نان برای سلامت کدام است؟ نان سنگک یا بربری؟

یک متخصص تغذیه گفت: نان تافتون به دلیل این‌که در مدت زمان کوتاهی تخمیر و پخته می‌شود، مصرف آن باعث اختلال در جذب املاح و مسمومیت با فلزات سنگین می‌شود. مرتضی صفوی در گفتگو با فارس افزود: نان‌هایی که از آرد سبوس‌دار تهیه می‌شوند و با خمیر مایه و بدون …

مشاهده بیشتر »

نان زیره و سیاه‌ دانه ؛ آموزش طرز تهیه نان زیره و سیاه‌ دانه مقوی با خاصیت درمانی

نان زیره و سیاه‌ دانه ؛ آموزش طرز تهیه نان زیره و سیاه‌ دانه مقوی با خاصیت درمانی

آموزش طرز تهیه نان زیه و سیاه دانه خوشمزه نان زیره و سیاده دانه به دلیل داشتن دو ماده بسیار مفید یعنی سیاه دانه و زیره علاوه بر طعم خوبی که دارد، ارزش غذایی بالایی دارد و خاصیت درمانی هم دارد. زیره و سیاه دانه جزو ادویه هایی است که …

مشاهده بیشتر »

نان کشمش و دارچین | آموزش طرز تهیه نان کشمشی و دارچینی خوشمزه

نان کشمش و دارچین | آموزش طرز تهیه نان کشمشی و دارچینی خوشمزه

نان کشمش و دارچین یکی از نان های ساده ای است که می توانید خیلی راحت در خانه بپزید. نان کشمشی با طعم خوب دارچین و کشمش های آبدار دارای مزه ای فوق العاده است. بعضی ها این نان خوشمزه را به صورت تست شده با کره در وعده صبحانه …

مشاهده بیشتر »

نان لقمه ای بروکلی ؛ طرز تهیه نان لقمه ای بروکلی خوشمزه و رژیمی

نان لقمه ای بروکلی ؛ طرز تهیه نان لقمه ای بروکلی خوشمزه و رژیمی

آموزش طرز تهیه نان لقمه ای بروکلی رژیمی نان لقمه ای بروکلی یا نان بانز نانی غذایی خوشمزه و رژیمی است. این غذای خوشمزه می تواند جایگزین نان های سفید معمولی شود. این نان بسیار خوشمزه را می توانید با ساندویچ سرو کنید. نان بروکلی دارای فیبر و ویتامین های …

مشاهده بیشتر »