صفحه اصلی / مردمان

مردمان

چگونه به خودباوری برسیم؟ ۱۰ راه برای باور داشتن خود

چگونه به خودباوری برسیم؟ ۱۰ راه برای باور داشتن خود

خودباوری تقریباً همان داشتن اعتمادبه‌نفس است اما من فکر می‌کنم خیلی از آن بیشتر است. اعتماد‌به نفس چیست؟ اعتماد‌به‌نفس معمولاً با عزت‌نفس و اطمینان به خود مرتبط است. یعنی باور داشته باشید چیز بیشتری برای عرضه دارید و فردی ارزشمندید. قسمت عمده اعتماد‌به‌نفس با دستاوردها و موفقیت‌هایی که کسب می‌کنید …

مشاهده بیشتر »

چرا همیشه شکست میخورم؟ ۷ علت رایج شکست خوردن

چرا همیشه شکست میخورم؟ ۷ علت رایج شکست خوردن

آیا رایج‌ترین اخلاق‌های یک شخص شکست خورده را می‌شناسید؟ مطمئناً موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که زندگی را ناشاد می‌کند. اما معمولاً بخشی—بخش بزرگی—از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و عادات خودمان ناشی می‌شود. در این مقاله به ۷ مورد از مخرب‌ترین عادات روزانه‌ای که زندگیتان را از …

مشاهده بیشتر »

چگونه می توانیم به خدا نزدیک شویم؟ چه کنم به خداوند نزدیکتر شوم؟

چگونه می توانیم به خدا نزدیک شویم؟ چه کنم به خداوند نزدیکتر شوم؟

خدا را دوست دارید؟ بعید می‌دانم فرد دین‌داری در جهان باشد که به این سوال پاسخ منفی بدهد. ولی اگر بخواهیم واقعاً صادق باشیم، شاید پاسخمان مثبت هم نباشد. جوان‌ترها و بچه‌ها چطور؟ آیا آنها هم خدا را از ته قلب و فکرشان دوست دارند؟ حدود یک سال پیش به …

مشاهده بیشتر »

۲۳ بهترین روش کاهش چین و چروک پوست صورت

۲۳ بهترین روش کاهش چین و چروک پوست صورت

چه ۳۵ ساله باشید و به تازگی اولین نشانه‌های پیری را مشاهده می‌کنید یا ۵۵ سالتان باشد و پوستتان دیگر تاریخ تولدتان را مخفی نمی‌کند، مطمئناً به دنبال راه‌هایی برای کم کردن چین‌وچروک‌های پوستتان هستید. به نقل از سایت مردمان؛ متخصصین می‌گویند خیلی از ما در این جدال دربرابر چین‌وچروک‌ها …

مشاهده بیشتر »

افراد موفق روزشان را چگونه آغاز می کنند؟ ۱۲ عادت انسان های موفق قبل از صبحانه

افراد موفق روزشان را چگونه آغاز می کنند؟ ۱۲ عادت انسان های موفق قبل از صبحانه

همه کسانیکه توانسته‌‌اند به موفقیت‌های چشمگیر کاری دست پیدا کنند، به این نتیجه رسیده‌اند که باید ساعات اولیه روزشان را وقف فعالیت‌هایی کنند که برای خودشان بالاترین درجه اولویت را دارد چون بلافاصله با شروع روز درگیر اولویت‌های دیگران خواهند شد. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ علم از …

مشاهده بیشتر »

فواید لبخند زدن – ۱۰ خاصیت شگفت انگیز خندیدن برای سلامت انسان

فواید لبخند زدن - ۱۰ خاصیت شگفت انگیز خندیدن برای سلامت انسان

وقتی که یک لبخند ساده بر روی لبان شما می‌نشیند مطمئناً حس بی‌نظیر آن را لمس می‌کنید؛ لبخند چیزی‌هایی فراتر از یک حس خوب را به شما می‌دهد. تحقیقات روانشناسی ۱۰ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. به نقل از سایت مردمان؛ آدمها همیشه لبخند می‌زنند، مخصوصاً وقتی در جمع …

مشاهده بیشتر »

مضرات سیگار کشیدن – ۱۰ بدترین عوارض سیگار برای بدن

مضرات سیگار کشیدن - ۱۰ بدترین عوارض سیگار برای بدن

ترک سیگار دلیل خاصی نیاز ندارد اما اگر واقعاً برای مسئله‌ای با این وضوح نیاز به دلیل دارید با این مقاله همراه شوید. به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ اگر سیگار می‌کشید، احتمالاً هزاران بار دوستان و خانواده از شما خواسته‌اند که آن را ترک کنید. احتمالاً می‌دانید …

مشاهده بیشتر »

غذاهای مفید برای ترک سیگار

غذاهای مفید برای ترک سیگار

بعضی موادغذایی می‌توانند تاثرات مخرب سیگار را کاهش دهند؛ به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان ؛ براساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا، کشیدن سیگار سالانه جان بیشتر از ۴۰۰،۰۰۰ نفر را در دنیا می‌گیرد. خودداری از مصرف سیگار خطر ابتلا به سرطان‌های ریه و سکته را …

مشاهده بیشتر »

زندگی بدون موبایل چگونه است؟ چطوری یک روز بدون گوشی زندگی کنیم؟

زندگی بدون موبایل چگونه است؟ چطوری یک روز بدون گوشی زندگی کنیم؟

اگر میخواهید خودتان را در برابر وابستگی به موبایل آزمایش کنید بهتر است سعی کنید یک روز را بدون آن زندگی کنید! آیا میتوانید؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ این روزها زندگی به شدت به گوشی‌های همراه وابسته شده است. هیچکس نمی‌تواند بدون گوشی موبایل خود از …

مشاهده بیشتر »

چگونه مشتری های دائمی داشته باشیم؟ ۶ ترفند جذب مشتری همیشگی

چگونه مشتری های دائمی داشته باشیم؟ ۶ ترفند جذب مشتری همیشگی

جذب مشتری وفادار یکی از بهترین راههای موفقیت برای هر کسب و کاری است اما چگونه؟ به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ در هر حیطه ای هم که تجارت کنید، اگر مشتری نداشته باشید، بالاخره کارتان با شکست روبه رو خواهد شد. به همین دلیل است که خیلی مهم …

مشاهده بیشتر »