صفحه اصلی / سپیده دانایی

سپیده دانایی

مهارت های اصلی در مذاکره در زندگی

مهارت های اصلی در مذاکره در زندگی

استفاده از مذاکره در کسب و کار رایج است و هر مدیر موفقی باید بتواند در مورد شرایط کسب و کارش مذاکره کند اما شاید با اهمیت هنر مذاکره در زندگی روزمره آشنا نباشید! در ادامه این مقاله میخواهیم درمورد استفاده از تکنیک های مذاکره در زندگی عادی صحبت کنیم، …

مشاهده بیشتر »

اختلال نوموفوبیا چیست؟ + روشهای درمان آن

اختلال نوموفوبیا چیست؟ + روشهای درمان آن

شاید ۱۵ سال پیش کسی فکرش را هم نمیکرد که یک بیماری جدید برای با عنوان ترس جدا شدن از تلفن همراه به وجود آید. ترسی که با رواج سبک زندگی مدرن در حال همه گیر شدن است. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ اگر به شما …

مشاهده بیشتر »

هویت چیست؟ من کیستم؟ هویت در علم روانشناسی

هویت چیست؟ من کیستم؟ هویت در علم روانشناسی

اگر بخواهید وارد مباحث روانشناسی شوید احتمالاً باید یکی از اساسی ترین مسائل این علم را درک کنید و این مسئله هم چیزی نیست جز هویت. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به‌صورت معمول با شنیدن واژهٔ «هویت» بسیاری از ما یاد دوران نوجوانی می‌افتیم و کلیشه‌ای …

مشاهده بیشتر »

اختلال وسواس فکری عملی چیست؟ چگونه آنرا کنترل کنیم؟

اختلال وسواس فکری عملی چیست؟ چگونه آنرا کنترل کنیم؟

همه با کسانی آشنایی داریم که به نحوی با وسواس خاصی درگیر هستند، وسواس فکری عملی یکی از انواع وسواس هایی است که باید با آن آشنا باشید و راهکارهای بهبود شرایط را بدانید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ *صبح‌ها وقتی لباس می‌پوشیدم، واقعاً می‌ترسیدم از …

مشاهده بیشتر »

رابطه دوستی دختر و پسر از نظر روانشناسی

رابطه دوستی دختر و پسر از نظر روانشناسی

آیا دوستی دختران و پسران از منظر روانشناسی قابل بررسی است؟ در ادامه با ما همراه شوید تا به بررسی این موضوع از دید روانشناسی بپردازیم: «آنان که می‌دانند، هیچ کاری برای آگاهی و آموزش دیگران نمی‌کنند و آنان که نادانند هیچ کوششی در آموختن ندارند، چنان که گویی واقعیت …

مشاهده بیشتر »

مشکلات مهاجرت به خارج از کشور

مشکلات مهاجرت به خارج از کشور

هیچ وقت نمی‌توانید با تعریف دیگران از کل مشکلات مهاجرت به کشوری دیگر مطلع شوید اما حداقل میتوانید برای برخی از رایج‌ترین مشکلات احتمالی خودتان را آماده کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ رفتن و بستن کوله بار سفر این روز‌ها دارد ته ذهن خیلی از …

مشاهده بیشتر »

مهارت تصمیم گیری در نوجوانان

مهارت تصمیم گیری در نوجوانان

ترس از گرفتن تصمیم های مهم زندگی الزاماً بد نیست اما اینکه نتوانید تصمیم‌تان را بگیرید و چیزی را شروع کنید میتواند مشکل ساز شود؛ تصمیم گیری مهارتی است که هر کسی باید در ابتدای زندگی آن را به خوبی بیاموزد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ …

مشاهده بیشتر »

چگونه عادت بد کودک را ترک دهیم؟ نحوه از بین بردن عادات زشت کودکان

چگونه عادت بد کودک را ترک دهیم؟ نحوه از بین بردن عادات زشت کودکان

برخی از عادات بد در همه کودکان مشترک است و مربوط به یک مقطع سنی خاص اما اینکه این عادات تا چه زمانی ادامه داشته باشد به رفتار شما با فرزندتان بستگی دارد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ ناخن جویدن، دست در بینی بردن، تفکردن، قشقرق …

مشاهده بیشتر »

چگونه بعد از طلاق شاد زندگی کنیم؟ خوشحالی پس از طلاق

چگونه بعد از طلاق شاد زندگی کنیم؟ خوشحالی پس از طلاق

اگر از همسر خود به هر دلیلی طلاق گرفته‌اید و یا در آستانه گرفتن طلاق هستید شاید زندگی عادی بعد از آن را برای خودتان غیرممکن بدانید این این مسئله حقیقت ندارد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ برای بعضی از افرادی که طلاق گرفته‌اند، زندگی معنای …

مشاهده بیشتر »

با عشق ازدواج کنیم یا عقل؟ آیا عشق برای ازدواج کافیست؟

با عشق ازدواج کنیم یا عقل؟ آیا عشق برای ازدواج کافیست؟

وجود عشق برای ازدواج لازم است اما آیا کافی است؟ دلایل مناسبی برای ازدواج چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ ازدواج تصمیم مهمی است و فرایند پیچیده‌ای دارد. افراد در دوره‌ای از زندگی به ازدواج فکر می‌کنند و این دوره ممکن است سال‌ها طول بکشد. آنها …

مشاهده بیشتر »