صفحه اصلی / روانشناسی

روانشناسی

نحوه ادامه زندگی بعد از شکست عشقی + راه هایی برای داشتن زندگی خوب پس از جدایی

نحوه ادامه زندگی بعد از شکست عشقی + راه هایی برای داشتن زندگی خوب پس از جدایی

شکست عشقی ممکن است باعث مشکلات روحی شود تا جایی که ادامه زندگی را مختل کند ولی روش ها و راه هایی برای ادامه زندگی پس از شکست عشقی و جدایی وجود دارد که می توانید این مشکل را پشت سر بگذارید. ادامه زندگی پس از شکست عشقی وقتی یک …

مشاهده بیشتر »

علائم بیماری روحی روانی – ۳ نشانه مشکلات روحی

علائم بیماری روحی روانی - ۳ نشانه مشکلات روحی

اگر فکر میکنید در شرایط روحی بدی هستید بهتر است بیشتر از قبل به خودتان برسید؛ در ادامه ۳ علامت شرایط روحی نامناسب را برای‌تان بازگو خواهیم کرد. گاهی هیچ چیز برای ما سخت تر از رویارویی با خود نیست، ما اکثر اوقات مشکلمان را انکار می کنیم اما اگر …

مشاهده بیشتر »

چگونه افکار منفی را دور بریزیم؟ ۶ راه برای از بین بردن فکرهای بد و منفی

چگونه افکار منفی را دور بریزیم؟ ۶ راه برای از بین بردن فکرهای بد و منفی

از بین بردن افکار منفی ناخوشایند و تبدیل آنها به مثبت اندیشی میتواند قدمی بزرگی در راه رسیدن به خوشبختی باشد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم افکار منفی است که گاهی کنترل آنها برای ما سخت می شود! اما چه باید کرد؟! …

مشاهده بیشتر »

ذهن ناخودآگاه چیست و چگونه از آن برای موفقیت استفاده کنیم؟

ذهن ناخودآگاه چیست و چگونه از آن برای موفقیت استفاده کنیم؟

هر زمان که ذهن هوشیار یا آگاه شما در حال فعالیت است، ذهن ناخوداگاه نیز به طور پنهانی در حال کمک کردن و همکاری است. حتما می خواهید بدانید چگونه این کار را می کند. به راحتی، به عنوان مثال زمانی که در حال خواندن این مطلب هستید ذهن ناخوداگاه …

مشاهده بیشتر »

نشانه های افراد مهر طلب + روش های رهایی از مهر طلبی

نشانه های افراد مهر طلب + روش های رهایی از مهر طلبی

مهر طلب بودن نوعی اختلال در افراد است که از الگوهای ذهنی او نشأت می گیرد. هریت برکر یکی از صاحب نظران در مورد این اختلال و روش های رهایی از مهرطلبی توضیحاتی داده است و اشاره دارد که این افراد به شکلی آگاهانه و ناآگاهانه دچار این اختلال می …

مشاهده بیشتر »

علت مجرد ماندن دختر – ۷ دلیل مجرد بودن دختران ایرانی

علت مجرد ماندن دختر - ۷ دلیل مجرد بودن دختران ایرانی

یک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی خانم‌ها نمی‌توانند شریکی برای زندگی‌شان پیدا کنند یا مردها را در زندگی‌شان نگه دارند؟ اینکه بعضی از خانم‌ها برای پیدا کردن شریک زندگی خود مشکل دارند یا نمی‌توانند مردی که می‌خواهند را در زندگی‌شان نگه دارند، به طور کلی …

مشاهده بیشتر »

چگونه یک عادات بد را ترک کنیم؟ ۸ راه ترک کردن تضمینی عادات مضر

چگونه یک عادات بد را ترک کنیم؟ ۸ راه ترک کردن تضمینی عادات مضر

هرکسی برای رسیدن به اهداف و موفقیت در زندگی باید قدرت تغییر عادت بد خود را داشته باشد. تعهد لازمه دستیابی به هر چیز مهم در زندگی است. زمانی که در راه رسیدن به هدف تان اراده و تعهد جدی داشته باشید هیچ چیزی قادر به متوقف کردن شما نخواهد …

مشاهده بیشتر »

برای دوست داشتن خود چه باید کرد؟ ۲۱ نکته برای زندگی بهتر

برای دوست داشتن خود چه باید کرد؟ ۲۱ نکته برای زندگی بهتر

«زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.» — Thich Nhat Hanh به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ مهمترین تصمیم زندگی‌تان، تصمیمی است که بر بقیه تصمیم‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد، تعهد به دوست داشتن و پذیرفتن خودتان است. این تصمیم به طور …

مشاهده بیشتر »

چگونه مثبت اندیشی را در خود تقویت کنیم؟ راه های تقویت مثبت اندیشی

چگونه مثبت اندیشی را در خود تقویت کنیم؟ راه های تقویت مثبت اندیشی

وقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید. بخاطر کارها و مسئولیت‌های زیادتان ممکن است احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی داشته باشید. درنتیجه، افکار منفی به درون مغزتان راه باز می‌کنند. بااینکه می‌دانید مثبت فکر کردن برای وضعیت ذهنتان بهتر است اما اگر …

مشاهده بیشتر »

احساساتی بودن یعنی چه؟ چرا من این قدر احساسی هستم؟ ۹ دلیل پنهان

احساساتی بودن یعنی چه؟ چرا من این قدر احساسی هستم؟ ۹ دلیل پنهان

وجود ما انسان ها سراسر احساسات مختلف است، مثلا هنگامی که اتفاق های خوب برایمان رخ می دهد احساس خوشحالی می کنیم، زمانی که کارهایمان طبق روال دلخواه مان پیش نمی رود عصبانی می شویم و زمانی که اتفاق غم انگیزی می افتد ناراحت می شویم و گریه می کنیم. …

مشاهده بیشتر »