صفحه اصلی / خواص میوه

خواص میوه

همه چیز درباره میوه موز

همه چیز درباره میوه موز

اگر درباره موز تحقیق میکنید و یا علاقمند هستید تا درمورد این میوه خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید با ما همراه شوید. هر آنچه لازم است در مورد موز بدانید موز یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین میوه های جهان است. جالب است بدانید که  طبق اعلام سازمان ملل، صادرات …

مشاهده بیشتر »

۳۷ خاصیت دارویی عناب | با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شوید

۳۷ خاصیت دارویی عناب | با خواص شگفت انگیز عناب آشنا شوید

عناب از زمان‌های قدیم به عنوان داروی گیاهی برای هزاران سال در چین و کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است. این میوه دارای موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است که در جریان خون، هورمون‌های بدن، استخوان‌ها، عضلات، پوست، مو، و …

مشاهده بیشتر »

روزی چند عدد موز بخوریم؟ حد مجاز مصرف روزانه موز چقدر است؟

روزی چند عدد موز بخوریم؟ حد مجاز مصرف روزانه موز چقدر است؟

موز یکی از میوه های بسیار پرطرفدار، بسیار خوشمزه و در عین حال بسیار مغذی است. به جز خوردن موز به شکل میوه، از آن در بسیاری از دستورالعمل ها از جمله، انواع فیلینگ کیک، برای تزئین انواع اسموتی، ژله و دسر استفاده می شود. در کنار این مزایا و …

مشاهده بیشتر »

خواص میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، نارنجی و بنفش

خواص میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، نارنجی و بنفش

چه رنگی در رژیم غذایی شما بیشتر از بقیه رنگها خودنمایی میکند؟ اگر غذاهایی که میخورید تنوع رنگی مناسبی داشته باشند تقریبا میتوانید از سالم بود تغذیه خود مطمئن شوید. آیا می ‌دانستید که اضافه کردن رنگ به وعده‌ های غذایی، به شما کمک می‌ کند زندگی طولانی ‌تر و …

مشاهده بیشتر »

غذاهای سالم سفید رنگ – ۷ خوراکی مضر با رنگ سفید و جایگزین های سالم آنها

غذاهای سالم سفید رنگ - ۷ خوراکی مضر با رنگ سفید و جایگزین های سالم آنها

لیست غذاهای رژیم غذایی شما چه رنگی است؟ آیا رنگ سفید در آنها وجود دارد؟ در این مقاله شما با بهترین خوراکی های سفید رنگی آشنا میشوید که باید در رژیم غذایی شما حضور داشته باشند. آیا با رژیم غذایی بدون غذاهای سفید آشنا هستید؟ این رژیم غذایی یک الگوی …

مشاهده بیشتر »

عوارض نخوردن میوه و سبزیجات

عوارض نخوردن میوه و سبزیجات

شاید باورتان نشود اما خیلی ها از خوردن میوه و سبزیجات بیزارند که البته به خودشان مربوط است اما شاید دانستن عوارض خطرناک نخوردن میوه و سبزیجات بتواند نظر این دسته از افراد را تغییر دهد. میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد مغذی ضروری هستند و می توان …

مشاهده بیشتر »

راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیک

راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیک

ایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر گذاشته است، جالب است بدانید که  وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) گزارش داده که محصولات ارگانیک بیش از ۴ درصد از کل فروش مواد غذایی در کشور را تشکیل می …

مشاهده بیشتر »

فواید پوست موز | ۱۰ کاربرد جالب پوست موز در زیبایی و سلامت

فواید پوست موز | ۱۰ کاربرد جالب پوست موز در زیبایی و سلامت

درخصوص فواید موز مقالات زیادی منتشر شده است اما شاید برایتان جالب باشد که حتی پوست موز نیز میتواند یک ماده با کاربردهای فراوان باشد. اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از کاربردهای پوست موز …

مشاهده بیشتر »

لیست غذاهای انرژی زا – مواد غذایی افزایش دهنده انرژی

لیست غذاهای انرژی زا - مواد غذایی افزایش دهنده انرژی

آیا به دنبال خوراکیهای انرژی زا هستید؟ در این مقاله بهترین مواد غذایی انرژی زا را به شما معرفی میکنیم. در طول مدت روز شاید زمان‌هایی پیش بیاید که شما احساس خستگی مفرط کنید و سعی کنید با نوشیدن قهوه، چای و یا نوشابه‌های انرژی‌زا، انرژی از دست رفته خود …

مشاهده بیشتر »

۱۶ خاصیت انار برای سلامتی

۱۶ خاصیت انار برای سلامتی

انار میوه‌ای خوشمزه و شفابخش است. دلیل خاصیت شفابخشی انار وجود مقدار زیادی ویتامین ث و دیگر ویتامین‌‌هاست. همچنین وجود پتاسیم و منیزیم در انار، عاملی برای تصفیه خون است. به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ در قدیم از پوست این میوه در صنایع رنگ‌رزی و همچنین از …

مشاهده بیشتر »