خبرهای داغ روز

آیا به دنبال راهی هستید تا بفهمید که یک خانم عاشق شما هست یا نه؟ آیا با دختری در ارتباط هستید که واقعا دوستش دارید و می خواهید بدانید که او هم به همان مقدار دوستتان دارد یا نه؟ یا اینکه سال هاست یکدیگر را می شناسید و یکدیگر را …

طی بیست سال گذشته تحقیقات زیادی بر روی سنجش تاثیرات تنهایی انجام شده که ثابت می‌کنند یک دغدغه سلامتی مهم در اجتماع است. بعنوان مثال، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خطر ایجاد و مرگ و میر از بیماری قلبی می‌تواند به قدرت شبکه اجتماعی فرد از دوستان و خانواده …

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در مواقع ناراحتی غذای بیشتری بخورید؟ اغلب در این مواقع این غذا کمی از روحیه تحلیل رفته تان را بهبود می بخشد. اما این در حالی است که کالری زیادی که از این غذا دریافت می کنید، اغلب عواقب منفی به دنبال …

حتی اگر هیچ علاقه ای به قهوه نداشته باشید بازهم ممکن است روزانه درصدی کافئین مصرف کنید چراکه امروزه کافئین در بیشتر نوشیدنی های انرژی زا نیز به کار گرفته میشود اما آیا کافئین برای بدن مفید است؟ سوالی که اغلب در مورد کافئین برای من مطرح می شود این …

دغدغه های روزمره امروزه به قدری زیاد شده که بسیاری از ما به راحتی از اصول اساسی زندگی مان غافل شده ایم. وقتی همه چیز درست پیش نمی ‌رود، اغلب به این دلیل است که تمرکز خود را بر آنچه که واقعا مهم است، از دست داده‌ ایم. اما خوب …

برای زندگی در اجتماع باید برخی از آداب و اصول اولیه زندگی اجتماعی را رعایت کرد، بهداشت عمومی یکی از این آداب است که البته برای سلامت خود فرد هم ضروری است. ایجاد روتین و برنامه بهداشت شخصی: نکات و مزایا بهداشت شخصی چیست؟ بهداشت فردی روشی است که شما …

به گفته پزشک بیماری های عفونی، بهداشت عمومی بهترین کاری است که می توانید در این مورد انجام دهید. از آنجایی که  بیماری تنفسی کرونا ویروس به سرعت در حال گسترش در چین و سایر کشورهاست، با شنیدن هر خبری در این مورد، مردم بیشتر نگران می شوند. در این …

استرس، چیزی است که متاسفانه بسیاری از ما به صورت روزانه با آن درگیر هستیم. استرس خواه از کار شما نشات بگیرد یا زندگی خانوادگی، کودکان یا یک منبع دیگر، می تواند تاثیر منفی بر زندگی تان بگذارد و باعث انواع مشکلات سلامت جسمی و روانی شود. اگر فردی هستید …

جوان ماندن بیشتر از آنچه که فکرش را میکنید به خودتان بستگی دارد برای جوان ماندن علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم باید مراقب بافت های حساس بدن نیز باشید. بهترین توصیه های ضد پیری پوست، صرف نظر از سن شما “پیری زودرس پوست” این عبارتی است که خیلی ترسناک …

پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است اما دلایل مختلفی میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین نیز رواج دهد! در این مقاله به بررسی بهترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان میپردازیم: به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛ هیچ چیز ترسناک‌تر از شکستن یک استخوان …