صفحه اصلی / ایسنا

ایسنا

ای کاش ها و حسرت های بزرگ زندگی

ای کاش ها و حسرت های بزرگ زندگی

پرستاری در یکی از بیمارستان‌های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بوده، بر اساس گفته‌های بیماران در آخرین لحظات عمر، عمده‌ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته‌بندی کرده است. به‌گفتۀ وی، متداول‌ترین مورد پشیمانی افراد این بوده که « ای کاش آن‌قدر سخت …

مشاهده بیشتر »

انرژی زا ترین میوه ها کدامند ؟

انرژی زا ترین میوه ها کدامند ؟

اگر در پایان روز احساس خستگی و بی حالی می‌کنید احتمالا مصرف‌ یک وعده ناهاری سنگین و پرچرب شما را خواب‌آلوده و خسته کرده و یا اینکه با انجام کار زیاد انرژی خود را مصرف کرده‌اید. با توجه به اینکه اغلب ما در طول روز این وضعیت را تجربه می‌کنیم …

مشاهده بیشتر »

عوارض مصرف بی رویه استامینوفن !

عوارض مصرف بی رویه استامینوفن !

  همشهری نوشت: استامینوفن به این دلیل که بدون نسخه به فروش میرسد تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی به دل راه نمیدهند و با کوچکترین احساس دردی مثل نقل و نبات این قرص را استفاده میکنند. همشهری در ادامه …

مشاهده بیشتر »

چگونه ترس خود را مهار کنیم؟ ۳ مرحله غلبه بر ترس

چگونه ترس خود را مهار کنیم؟ ۳ مرحله غلبه بر ترس

زمانی که همیشه در حال دوندگی و تلاش برای متعادل ساختن زندگی و کار خود هستید، سخت است که بگوییم آیا شما استرس دارید یا زیادی نگرانید. به گزارش ایسنا  و به نقل از فاکس نیوز ، نگرانی و استرس دو مقوله مرتبط به هم هستند، در نتیجه هر کدام …

مشاهده بیشتر »

خواص انجیر – با فواید شگفت انگیز انجیر آشنا شوید

خواص انجیر - با فواید شگفت انگیز انجیر آشنا شوید

کدام میوه تابستانی را بیشتر از بقیه دوست دارید؟ اگر جواب شما انجیر باشد پس خبرهای خوبی برایتان داریم: انجیر میوه‌ای است مبارک چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است. این میوه …

مشاهده بیشتر »

کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟

کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن اصولی و تناسب اندام ماندگار نیازمند زمان و ایجاد عادت‌های غذایی مناسب است، گفت: این نوع کاهش وزن بدون گرسنگی و عوارض بوده و امکان چاقی مجدد در آن بسیار کم است. دکتر بهمن محمدی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره …

مشاهده بیشتر »

محبوب ترین عدد جهان چیست؟ عدد هفت چرا محبوب است؟

محبوب ترین عدد جهان چیست؟ عدد هفت چرا محبوب است؟

نتایج یک نظرسنجی جهانی نشان می‌دهد، عدد هفت محبوب اغلب مردم جهان محسوب می‌شود. به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، در این نظرسنجی آنلاین با حضور بیش از ۴۴ هزار نفر از مردم جهان، عدد هفت رتبه نخست محبوب‌ترین عدد جهان را از آن خود کرد و اعداد سه …

مشاهده بیشتر »

نکات طلایی آشپزی

نکات طلایی آشپزی

بکارگیری روش‌های صحیح طبخ نقش موثری در ارتقای سلامت ما دارد، یازده روش صحیح پخت غذا در ادامه می‌آید: تا حد امکان غذا را بخارپز، کبابی، تنوری، گریل یا آب پز نمایید. هرچه مواد غذایی به ذرات کوچک تر تقسیم شوند، امکان از دست دادن مواد مغذی بیشتر می شود. …

مشاهده بیشتر »

شخصیت شناسی از روی عکس سلفی

شخصیت شناسی از روی عکس سلفی

به گزارش ایسنا، به گفته محققان، آنچه یک فرد در مورد شخصیت خود توصیف می کند، تا حد زیادی هماهنگ با حالتی است که از خود سلفی می گیرد. محققان سنگاپوری، ۱۲۳ کاربر مشهور در امر ثبت سلفی را در سایت Sina Weibo که یک پلت فرم محبوب میکرو وبلاگ …

مشاهده بیشتر »

تغذیه مناسب باشگاه بدنسازی – تغذیه بدنسازان حرفه ای و مبتدی

تغذیه مناسب باشگاه بدنسازی - تغذیه بدنسازان حرفه ای و مبتدی

تغذیه برای افرادی که به دنبال پرروش اندام هستند حائز اهمیت است. این که این افراد از چه مواد غذایی تغذیه کنند و چه زمانی این مواد را دریافت کنند بسیار مهم است. به‌ گزارش ‌ایسنا‌، چند نکته مهم برای تغذیه ورزشکاران پرورش اندام به شرح زیر است: چند وعده …

مشاهده بیشتر »