صفحه اصلی / افزایش وزن

افزایش وزن

چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟ بهترین راه سریع چاق شدن

چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟ بهترین راه سریع چاق شدن

چاق شدن شاید برای همه افراد جامعه یک هدف نباشد اما خیلی از ما به دنبال افزایش چند کیلویی وزن خود هستیم در این مقاله میخواهیم روش های چاق شدن یا افزایش وزن را مورد بررسی قرار دهیم. چگونه به سرعت و بدون خطر وزن اضافه کنیم؟ حدود یک سوم …

مشاهده بیشتر »

پودر چاقی آلامتو، بهترین توصیه برای افزایش وزن

پودر چاقی آلامتو، بهترین توصیه برای افزایش وزن

باور کنید یا نه، به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند. پودر چاقی آلامتو برای افزایش وزن نیازی نیست به دنبال پودرهای چاقی باشید و …

مشاهده بیشتر »

بهترین روش چاق شدن تمام بدن

بهترین روش چاق شدن تمام بدن

من هم زمانی لاغر بودم. خیلی لاغر. فقط این هم نبود، من عاشق ورزش کردن بودم، ولی همیشه اندام خیلی لاغری داشتم. امکان نداشت کسی من را بدون لباس ببیند، و هیچ‌وقت در مکان عمومی مانند ساحل و یا استخر عمومی، لباسم را در نمی‌آوردم. به سختی می‌توانستم وزن اضافه …

مشاهده بیشتر »

مواد غذایی سالم و ارزان برای افزایش وزن

مواد غذایی سالم و ارزان برای افزایش وزن

در تصویر بدن جامعه آگاه ما، بندرت اتفاق می افتد که کسی بخواهد وزن اضافه کند. اگر شما هم مثل من باشید -با یک متابولیسم بالا و اندام لاغر- افزایش هر مقدار وزن واقعا برایتان دشوار خواهد بود. غذا، بدیهی ترین راه حل است اما باید چه چیزهایی بخوریم؟ شما …

مشاهده بیشتر »

برای چاق شدن چه غذاهایی بخوریم؟ ۸ غذا برای افزایش وزن سالم

برای چاق شدن چه غذاهایی بخوریم؟ ۸ غذا برای افزایش وزن سالم

اگر از دسته افرادی هستید که از پایین بودن وزن خود گله دارید و میخواهید وزن خود را متعادل کنید پس پیشنهاد میکنیم با این ۸ غذای مفید برای افزایش وزن آشنا شوید. آووکادو آووکادو یک ابرغذاست. هر میوه ی آن ۱۰ گرم فیبر و بیش از دو برابر موز …

مشاهده بیشتر »

آیا کاهش وزن بر خستگی تاثیر دارد؟ کاهش وزن و خستگی

آیا کاهش وزن بر خستگی تاثیر دارد؟ کاهش وزن و خستگی

اگر کاهش وزن غیر طبیعی دارید و البته همزمان همیشه احساس خستگی میکنید ممکن است سوخت و ساز بدنتان دچار مشکلی باشد که نیاز به رفع آن است. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ زیاد پیش می آید که یکی از مراجعینم از کاهش سرعت سوخت و …

مشاهده بیشتر »