پروازهای خارجی ایران ایر

پروازهای خارجی ایران ایر

بسیاری از مسافران برای سفرهای خود، چه داخلی و چه خارجی، بلیط شرکت هواپیمایی ایران ایر را ترجیح می‌دهند. زیرا این شرکت هواپیمایی یکی از امن‌ترین و بهترین ایرلاین‌ها شمرده می‌شود. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با این ایرلاین و همچنین مقاصد خارجی آن، بیشتر آشنا …

مشاهده بیشتر »

چگونه با فرزندان طلاق رفتار کنیم؟ نحوه رفتار با فرزندان طلاق

چگونه با فرزندان طلاق رفتار کنیم؟ نحوه رفتار با فرزندان طلاق

درباره این موضوع که «رابطه خانواده با فرزندان طلاق‌گرفته چگونه باید باشد»، می‌توان مطلب را به دو دسته رفتار با فرزندان دختر و تأثیرات آن و رفتار با فرزندان پسر و تأثیرات آن، تقسیم‌بندی کرد. در زمینه رفتار با فرزندان پسر، پس از طلاق، تمایل شدید والدین به ازدواج مجدد …

مشاهده بیشتر »

سرزنش قربانی چیست؟ با قربانیان جنسی چگونه رفتار کنیم؟

سرزنش قربانی چیست؟ با قربانیان جنسی چگونه رفتار کنیم؟

دکتر ربکا کمپل، روان‌شناس آمریکایی و استاد دانشگاه میشیگان که در زمینه تجاوز جنسی تحقیقات فراوانی کرده است، در پایان یکی از سخنرانی‌های خود در دانشگاه تورنتو و بعد از آنکه به طور مفصل درباره انگیزه‌های متجاوزان جنسی و پیامدهای جسمی و روانی تجاوز بر قربانیان صحبت می‌کند، می‌گوید؛ «مهم‌ترین …

مشاهده بیشتر »

رابطه با خانواده همسر باید چگونه باشد؟ مدیریت رابطه با خانواده همسر

رابطه با خانواده همسر باید چگونه باشد؟ مدیریت رابطه با خانواده همسر

ازدواج بعد از پیوند بین زن و شوهر یک رابطه منطقی بین دو خانواده نیز هست و باید برای این موضوع آمادگی داشته باشید چراکه انتظار نمیرود همسرتان به خاطر شما ارتباطش را با خانواده خودش قطع کند. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ لطفاً سؤال زیر …

مشاهده بیشتر »

غذاهای حاوی سروتونین کدامند؟ ۸ بهترین خوراکی برای افزایش سروتونین

غذاهای حاوی سروتونین کدامند؟ ۸ بهترین خوراکی برای افزایش سروتونین

سروتونین چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟ سروتونین یک ماده شیمیایی در مغز است که می‌ تواند خلق و خو را تحت تاثیر قرار دهد. خوردن غذاهایی که شامل آمینو اسید ضروری شناخته‌ شده به نام تریپتوفان است می‌ تواند به بدن کمک کند که سروتونین بیشتری تولید …

مشاهده بیشتر »

علائم تیک های عصبی و زمان مراجعه به پزشک

علائم تیک های عصبی و زمان مراجعه به پزشک

در مقطعی از زندگی، اغلب افراد نوعی اسپاسم عضلات غیرقابل کنترل را تجربه کرده اند. این موارد که معمولاً به آنها تیک عصبی گفته می شود، اغلب بی ضرر بوده و دوام چندانی ندارند. در برخی موارد، این اختلال نتیجه وضعیت عصبی و شرایط رشدی فرد است. به همین خاطر …

مشاهده بیشتر »

چگونه ذهنی قوی داشته باشیم؟ ۸ راه ذهنی قدرتمند

چگونه ذهنی قوی داشته باشیم؟ ۸ راه ذهنی قدرتمند

همان‌طور که افراد با توان بدنی متولد نمی‌شوند، هیچ‌کس هم با با توان ذهنی شگفت‌انگیز متولد نمی‌شود بلکه توان ذهنی چیزی است که افراد با انتخاب خود و در الویت قراردادنش، به مرور زمان توسعه‌اش می‌دهند. به گزارش آلامتو به نقل از INC؛ به‌علاوه، افرادی که ذهن قوی دارند، برای …

مشاهده بیشتر »

عوارض خوردن آب یخ چیست؟ ضررهای نوشیدن آب سرد و یخی

عوارض خوردن آب یخ چیست؟ ضررهای نوشیدن آب سرد و یخی

نوشیدنی یخی و خنک در گرمای تابستان خوشایند است و آب یخ به شما در کالری سوزی کمک می‌کند. اما شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدن آب یخ برای‌تان مضر است، حتی وقتی هوا گرم است، علم هم از این خبر پشتیبانی می‌کند. احتمالا تجربه کرده‌اید که آب گرم چگونه …

مشاهده بیشتر »

سیر را چگونه بخوریم؟ بهترین روش مصرف سیر خام و پخته

سیر را چگونه بخوریم؟ بهترین روش مصرف سیر خام و پخته

در قسمت پایین با چگونگی آماده نمودن سیر و پخت آن و در عین حال حفظ طعم و مزایای این ماده ی غذایی برای سلامتی آشنا خواهید شد و مطالب مفیدی را نیز در مورد چگونگی مبارزه با بوی ناخوشایند سیر خواهید آموخت. سیر عطر و طعم خوشمزه ای به …

مشاهده بیشتر »

چگونه از زندگی در زمان حال لذت ببریم؟ ۳ راه تضمینی زیستن در لحظه

چگونه از زندگی در زمان حال لذت ببریم؟ ۳ راه تضمینی زیستن در لحظه

آیا تصور می کنید که هم اکنون واقعا در حال زندگی کردن هستید؟ در این مقاله ۳ کاری که می توانید هر روز برای بهبود تفکرات خود انجام دهید را بخوانید و از زندگی بیشتر از قبل لذت ببرید. انسان نباید فقط در مورد چگونگی صرف زمان خود فکر کند، …

مشاهده بیشتر »